Dekristolvit D3

Opis produktu

Opis produktu

Suplement diety

Skład: 800 IU (20 µg) witaminy D3 w jednej kropli.

 

Witamina D

− Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego

− Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni

− Pomaga zachować zdrowe kości

 

Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: Należy przyjmować 1 kroplę dziennie w trak­cie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej.

 

Dobowe zapotrzebowanie na wit. D zależy od wielu czynników, między innymi: wiek, pora roku, dieta, karnacja czy szerokość geograficzna zamieszkania.

Międzynarodowa Grupa Ekspertów w 2013 roku1 opublikowała zalecenia suplementacji wit. D:

  1. Dzieci i młodzież (1-18 lat)
    a) Suplementacja 600 – 1000 IU/ dobę (15-25 μg/dobę), zależnie od masy ciała, w miesiącach wrzesień-kwiecień
    b) Suplementacja 600 – 1000 IU/ dobę (15-25 μg/dobę), zależnie od masy ciała, przez cały rok, jeśli nie jest zapewniona odpowiednia synteza skórna wit. D w miesiącach letnich

     2. Dorośli (> 18 lat)
        
a) Suplementacja 800 – 2000 IU/ dobę (20-50 μg/dobę), zależnie od masy ciała, w miesiącach wrzesień-kwiecień
         b) Suplementacja 800 – 2000 IU/ dobę (20-50 μg/dobę), zależnie od masy ciała, przez cały rok, jeśli nie jest zapewniona
         odpowiednia synteza skórna wit. D w miesiącach letnich

      3. Seniorzy (65+ lat)
        
a) Suplementacja 800 – 2000 IU/ dobę (20-50 μg/dobę), zależnie od masy ciała, przez cały rok, ze względu na obniżoną
         efektywność skórnej syntezy wit. D.

Szerokość geograficzna, na której leży Polska, pozwala organizmowi na syntezę wystarczającej ilości witaminy D tylko w okresie od kwietnia do września, pod warunkiem codziennej 15-minutowej ekspozycji na słońce w godzinach 10-15, bez stosowania preparatów z filtrem. Powinno być eksponowane około 18% powierzchni ciała (np. przedramiona i część nóg).

Szeroko stosowane preparaty z filtrem SPF zmniejszają syntezę skórną wit. D o około 90-95%, dlatego też tak ważna jest suplementacja wit. D.

Dekristolvit D3 nie zawiera:

  • laktozy
  • fruktozy
  • glutenu
  • żelatyny 

Opakowanie: 25ml (ok. 850 kropli), bez recepty